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¿Deporte al aire libre? ¡Descubre todo lo que necesitas!(Post)
A día de hoy, después de la pandemia, han cambiado algunos de nuestros hábitos y con el cierre temporal de muchos gimnasios e instalaciones deportivas, el deporte ha salido a las calles. Si lo ...
COVID-19: Todo lo que necesitas saber si estás embarazada o en periodo de lactancia(Post)Ya llevamos varios meses conviviendo con el coronavirus o también llamado COVID-19, y además de cambiar nuestras vidas y rutinas, cada día surgen nuevas dudas y preguntas en torno a esta enfermedad.H ...
En la desescalada, ¡protege tu piel del sol!(Post)Después de más de dos meses confinados y sin apenas recibir la luz del sol, hemos salido a la calle a dar nuestros primeros paseos sin tener en cuenta que nuestra piel necesita una atención especial.
Probióticos y salud intestinal en los meses fríos(Post)Durante los meses fríos, nuestro organismo se enfrenta a una combinación de factores que pueden debilitar las defensas: los cambios bruscos de temperatura, el aumento de virus respiratorios, una alim ...
Medicamentos y conducción: circular con seguridad(Post)Conducir requiere atención, reflejos y coordinación. Lo que muchas personas no saben es que algunos medicamentos pueden alterar estas capacidades, incluso si son de uso común o no necesitan receta.
Consejos para prevenir el ICTUS y síntomas para detectarlo.(Post)Estos días se ha conmemorado el Día del Ictus y nos gustaría hablaros más acerca de la enfermedad para ayudar a crear conciencia y en cierto modo, a su prevención. Saber detectar los síntomas ...
Prepara tu piel para el verano: ¡5 tips de limpieza facial!(Post)Con la llegada del buen tiempo, nuestra piel se expone más al sol, al sudor y a factores ambientales como el cloro o la sal del mar. Por eso, preparar la piel adecuadamente antes del verano es clave ...
¿En qué consiste la psicoterapia online?(Post)En estos momentos nos está tocando vivir una situación excepcional. El hecho de no poder salir de casa para frenar el avance del coronavirus (salvo para causas permitidas) supone un cambio muy drásti ...
Cuida de tu salud cardiovascular a cualquier edad(Post)Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de mortalidad en el mundo, y si bien es cierto que no hay una causa única, y estas, tienen cierto componente genético, se pueden prevenir cuidan ...
Magnesio, ¿es más importante en verano?(Post)Durante los meses de verano modificamos muchos aspectos de nuestra rutina, como los horarios, la alimentación o las actividades de ocio. ¿Necesitamos más magnesio para resistir el día a día? S ...
Recupera tu bienestar tras el verano: detox realista y eficaz(Post)Después de las vacaciones, es habitual sentirse más hinchado, con digestiones pesadas, menos energía o incluso con la piel apagada. El verano trae excesos: comidas fuera de casa, menos rutina, más al ...
¿Picaduras de mosquitos o medusas? Alivia el picor al instante(Post)Remedios eficaces contra las picaduras de insectos (mosquitos, abejas, medusas) Las picaduras de insectos y mordeduras marinas son una molestia habitual en verano. Mosquitos, abejas, avispas o inclus ...
Tiroides: hábitos saludables para cuidarla(Post)En artículos anteriores, hemos resaltado la importancia del cuidado de la tiroides, la glándula en forma de mariposa ubicada en la base del cuello, justo debajo de la laringe. Su principal función es ...
Deshidratación y golpes de calor ¡Las claves!(Post)Durante los meses de calor intenso, el riesgo de sufrir deshidratación o un golpe de calor aumenta significativamente, sobre todo en personas mayores, niños y quienes practican actividad física al ai ...
Repelente de mosquitos, ¿cuál eliges?(Post)Ya es verano y con él han llegado los enemigos principales de nuestra piel: los mosquitos. Hay numerosas formas en las que podemos protegernos de picaduras cuando hacemos actividades al aire libre. T ...
